今年の目標。水を飲む。水が健康に良いとは、なんとなく知っていた。「けんども俺っちはビール飲むけんいいんでごんすー」などと、どこの方言なのかわからない感じで考えていたのだった。けれども、ビールは利尿作用が高く、飲んだ量よりも多くの水分が出てしまう由。なるほどー、だから二日酔いのとき、ノドがカラッカラなのかー。納得。酔いざめの水千両と値が決まり。で、えーと、１日２リットルぐらい飲むのがいいらしい。否、飲み過ぎると「水毒」というのになるので良くないという説もあり。・・・インターネットで調べると、良い悪いのどちらの意見もありますよね。信じるか信じないかはあなた次第。で、うーんと、ネットで調べていて、僕が気に入った一説。「水をよくとっている身体は例えれば川。とっていない身体は沼」　・・・沼は嫌だなー。あぁ、沼は嫌だ。ということで、今年の目標。水を飲み、川となる。