かなりいい加減ながらグルテンフリーダイエット継続中。小麦を取らないダイエット。どれぐらい、いい加減かと言いますと、例えばこのイラストのようなお弁当。お肉に小麦粉をまぶして焼いている可能性があります。かかっているタレにも、とろみをつけるがために小麦粉が使われている可能性があります。けれど・・・食べちゃいます。おいしいし。結果、ほとんどやせません。お肉の下に緩衝材のように入っているスパゲティー。パスタはグルテンの塊です。けれど、食べちゃいます。残すのもったいないし・・・。結果、ほとんどやせません。