グルテンフリー・ダイエットをやったせいなのか、それとも全く関係ないのか、それはそれとして、最近ちょっと調子が悪い。やっぱあれですね、ダイエット（食事療法の意）ってちゃんと勉強してからやらないと危険かもなぁ・・・。で、栄養が足りていないのかな？ と思い、調べてみる。まず、僕の症状と鑑みて「これがあやしい」と思ったのが、ビタミンA不足。ビタミンAが不足すると、皮膚が弱くなる由。皮膚が弱くなるとウイルスなどから体を守れない。なるほど。これ、あやしい。ビタミンA摂らなくちゃ！ということでビタミンAを含む食品を調べると・・・鶏のレバー。出た。レバーかぁ・・・レバー、毎日一串食べようかなぁ・・・。ちなみに「ビタミン」って「生命」を意味する言葉「VITA」から来ているそうです。発音はビタミンじゃなくて、バイタミン。ばいたみん。