日付: 5月 26, 2019 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ 最近なんだか調子が悪いので栄養をつけようと思って。で、いろいろ調べてみると、日本人に重要なビタミンというのがあるようで。それはビタミンB1。えーと、体内で糖質をエネルギーに変える働きをするのが酵素。その酵素がしっかり働くようにするのがビタミンB1なんだそうです。お米をたくさん食べる日本人にはとても大切なビタミンということらしいです。で、そのビタミンB1が多く含まれているのは豚肉。おぼえやすいですね。豚なのでビタミンB。ブーブー。 コメント
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