バナナは健康に良いと聞きますが、何が良いのか知らん？ 調べてみますと、バナナはタンパク質なのですね。タンパク質を食べるとアミノ酸に分解されて体に必要なものに再合成される・・・らしいです。で、あとビタミンB6が多いみたいです。皮膚やら髪やら筋肉やらの健康維持に貢献してくれると。そうかあ、皮膚にいいのかぁ。最近皮膚が弱いんだよなぁ・・・。そしてバナナは低カロリー。太らない。よし決めた、今日はバナナ食べよ。・・・けどなぁ、あんまりバナナ好きじゃないんだよなぁ。味に飽きちゃうん。「まるごとバナナ」は好きなんだけど。けど「まるごとバナナ」は太るだろうなぁ・・・。